La salute non è solo l’assenza di malattia, ma un equilibrio tra corpo, mente e stile di vita. In questa sezione di The Lost Stregatta trovi spunti, riflessioni e consigli per prenderti cura di te in modo semplice e naturale, ascoltando davvero il tuo corpo. Che si parli di prevenzione, benessere quotidiano o piccoli cambiamenti che fanno la differenza, l’obiettivo è sempre lo stesso: aiutarti a sentirti meglio, giorno dopo giorno.
